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2011年第14届**泳联世锦赛进入第三天，女子10米跳台双人预赛中，汪皓/陈若琳以335.34分排名预赛*位。不过，汪皓认为“进入状态慢的情况需要得到改进”。
**轮陈若琳/汪皓的301B(反身翻腾半周屈体)，两人同步上稍有不足，得到49.80分。德国的斯泰尔/萨布切斯基跳401B(向内翻腾半周屈体)完成质量很高，以51.60分暂居*位。“我们进入状态比较慢，这个需要改进。”汪皓坦言。
在今天的比赛中，汪皓的胳膊一直缠着绷带，原来她的手臂拉伤了。“因为顶不住，所以需要固定，不过带着绷带入水效果上会有一定影响。”尽管如此，但小姑娘表示，“伤病的关系，前两天来上海没有怎么练习，现在已经好多了。如果晚上跳不好不能拿这个当借口。”
控制体重一直是跳水选手的关键所在，对于女运动员尤其如此。“体重”一直是汪皓不太愿意提到的问题，但为了备战世锦赛，汪皓透露现在比上半年全国比赛的时候瘦了。“对于晚上的决赛非常期待。”汪皓说。
