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2011年上海游泳世锦赛将进行跳水项目女子单人1米板决赛，重庆选手施廷懋将向**发起冲刺。
赛前备战 狠抓细节
为了在决赛前将状态调整到*佳，施廷懋昨天一大早便赶到上海东方体育中心，趁着没有比赛的间隙进行了*后一次备战训练。
从训练内容来看，施廷懋主要是在强化起跳的高度和入水的控制；从训练效果来看，施廷懋表现出了不错的状态，在预赛中出现失误的203B和105B两个动作，她也完成得十分出色。
对于施廷懋的表现，教练刘犇感到满意：“在预赛中的小失误，让她更加注重细节的把握。通过赛后的总结，她准确地找到了问题所在，所以在今天的训练中都把握得不错。”
施廷懋在接受本报记者采访时说：“我现在不存在什么大的技术问题，主要是一些细节需要进一步强化和提高。在今天的训练中，我主要针对较薄弱的起跳环节进行了练习，同时也进一步适应了室外赛的环境，总体感觉比较理想。”
展望决战 信心十足
在17日的预赛中，一度**的施廷懋*终被队友王涵逆转，排名预赛第二。无疑，在今天的决赛中，两人将再次展开激烈的交锋。
对此，施廷懋说：“我和王涵可以说是各有各的特点，谁能赢得比赛，更多的是取决于临场发挥。虽然预赛输给了她，但在即将到来的决赛中，我有信心战胜她。”
如何才能在决赛中获胜，施廷懋坦言：“*重要的就是战胜自己，放下压力，保持平和心态，保持稳定性，尽量避免出现失误。”
