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泡泡小*锅提醒大家要是喜欢在冬季吃*锅，泡泡*锅给你支招:入冬之际，气温降低，昼夜温差大，机体抵抗力下降，再加上气候干燥，饮食起居不规律，不注意养生**，就很容易内*“丛生” 。泡泡小*锅**秘诀请进入>>
泡泡小*锅***锅宜多吃—白菜：
泡泡小*锅建议原由白菜鲜甜，菜中**。秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害很大。白菜中含有丰富的维生素c、维生素e，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。
泡泡小*锅***锅宜多吃—藕：
泡泡小*锅建议原由藕鲜脆，水中之宝。藕生食能清热润肺，凉血行瘀；熟吃可健脾开胃，止泻固精。老年人常吃藕，可以调中开胃，益血补髓，安神健脑，具有延年益寿之功效。故此，民间还有“新采嫩藕胜太医”之说。
泡泡小*锅***锅宜多吃—萝卜：
泡泡小*锅建议原由萝卜鲜灵，“小人参”。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，中医认为萝卜的养生功能及其丰富，多吃点爽脆可口、鲜嫩的萝卜，不仅开胃、助消化，还能滋养咽喉，化痰顺气，有效预防感冒。
另外泡泡小*锅外加一个小提醒：充足的水分能够加速新陈代谢、增强体质、降低血液粘度，解热安神，增强皮肤弹性，延缓衰老，美容**，利尿利便、增强机体的抗寒能力，有效的防治内*“从生”。要适量多饮水，保证机体充足的水分是十分必要的，也是防治内*“从生”的基本方法。泡泡小*锅**秘诀请进入>>
