*腿炖猪肾的做法详细介绍
*腿炖猪肾的制作材料:
教您*腿炖猪肾怎么做,如何做*腿炖猪肾才好吃
1. 将猪肾剥去外层薄膜,剖开洗净腰臊,在其两面分别直划几刀,投入沸水锅内焯一下,捞出洗净,顶刀切成薄片;2. 冬笋除掉老根和硬尖,剥去笋叶,削净老皮,与*腿均切成骨牌片,分别投入沸水锅内焯一下;3. 葱切段、姜切片;4. 豌豆苗择洗干净。5. 将锅置于旺*上,放入焯好的猪肾片、*腿片和冬笋片,加入料酒、精盐、鸡汤500克、葱段和姜片烧沸;6. 撇净浮沫,改用小*炖至熟烂;7. 拣出葱段、姜片不用,撒入味精和豌豆苗再烧沸即可。壮腰健肾食谱**美食