颈椎病低龄化年轻电脑族八成脊椎有问题

2011-07-30来源 : 互联网

我国颈椎病发病率出现低龄化趋势，发病年龄已从原先的40多岁提前到30岁左右，而且年轻患者大部分是电脑族。每天使用电脑超过4小时者，其中约有81.6％的人脊椎有问题。

中国中医科学院蔡静怡等指出，脊柱相关疾病是由于脊柱肌力不平衡而致脊柱力学失衡、骨关节轻度位移，刺激、**到周围的血管、脊髓和植物神经等，引起相应系列临床症状的病症。如疼痛、麻木、运动障碍以及头晕、胸闷气短、血压波动、心律失常、胃痛、腹泻等。由于人体自身具有代偿能力，这些病症产生往往有潜伏期，被一些骨伤**称为“亚健康状态”。研究发现，工作节奏快、不良姿势、床面太软、枕头过高、长期驾车以及封闭的办公环境，特别是长时间使用电脑，可造成肌肉劳损、韧带损伤、颈椎痉挛和颈椎关节的炎性反应。早期的躯体不适一般不会引起人们的意，在检验指标和影像学改变后，才被确诊为颈椎病。

**强调，许多脊柱相关疾病可以预防，人们应从改变不良生活方式和习惯做起，如选择适当的床具和枕头，增加工间操，调整电脑桌、椅的高度，避免长时间上网和驾车等。