“贴秋膘”小心脾胃吃不消

2011-07-31来源 : 互联网

新华报业网讯 **指出,立秋“贴秋膘”要因人因地因时而异,否则不但起不到**的作用反而有害健康。

南京市中西医结合医院中医科主任王东旭介绍说,经过一个漫长酷暑的煎熬,人体内的蛋白质、微量元素及脂肪等营养耗损不少。适当的“贴秋膘”有益于**体力,但是若贴补过分,相对运动不足,消耗的热量过低,则易导致肥胖。

南京自然医学会养生康复专业委员会***王城生副主任医师介绍说,“贴秋膘”*早流行于北方,这与北方的气候有关。而江南立秋后,天气不会马上转凉,暑湿还比较重。这时人的脾胃功能仍然不是很好,如果这时“贴秋膘”,会加重脾胃的负担,导致湿热积聚在胃肠中,反而更容易诱发感冒、便秘、发热,所以在早秋进补可以说是得不偿失。

王东旭主任提醒,脾虚患者、胃*旺盛者,还有老年人及儿童都要特别注意秋季进补的食材,以免进补不成,反伤脾胃。 杨璞 晓云 丹丹

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