soho创业一族:七大绝招教你提高工作效率

2011-08-02来源 : 互联网

不论是学生族的soho还是专业的成人soho,他们都必须面对一个重要的事情,那就是工作效率 绝招一:合理安排电脑的位置

1、电脑只是一台**的电器,它也是由很多电器元件组成的。因此,应尽量不要将电脑安置在易被阳光照射、靠近暖气片、湿度过大等区域,以防止电器元件产生老化、磁化等现象从而影响电脑的寿命和稳定性。

2、如果你每天使用电脑的时间很长,你一定要好好地布置你的工作场所。如果你每天只在电脑上花很少的几分钟,那么对工作场所的优化可有可无。

绝招二:布置好你的电脑台

如果你想让电脑长时间平稳而安静地工作,而你能够舒适地应用它,你需要好好地布置一下你的电脑台。

先要**电脑能轻松地放在一个稳定的工作面上。选用的电脑台*好能和身高相吻合,一般高度为70厘米左右。在放置显示器和主机、音箱等时应注意将显示器正前方的地方空出来,以方便我们在电脑台上进行一些阅读或书写的工作。

应该选择那些下面带有可放置键盘和鼠标的滑动抽屉的电脑台,并且这些抽屉的高度*好能够调节。在布置键盘时应尽量让键盘的后方向下倾斜一些,让手腕获得一个较为舒适的角度,工作起来才不易疲劳。

绝招三:挑一把合适的电脑椅

如果电脑椅只是一个人专用,那么毫无疑问,它应该是根据操作人员的身材来购置的。不过现在市场上出售的电脑椅大都是一个模式,因此我们应该注意选购那些可调节性较好的。一把好的电脑椅不仅应坐着舒适,而且在垂直方向和水平方向上都应有较高的自由度,也就是可调节的幅度较大。

绝招四:?合理放置上机用具

1.**常用到的东西放在合适的地方,可以方便和舒适地取到它们。

2.**操作员是正对着字母键盘的。由于键盘的构造不对称,因此你应该调整键盘的位置,以使字母键盘正对着自己。

3.如果在上机时要用到电话,那么把电话也放在伸手可及的地方。

绝招五:优化上机环境

1、光线:良好的采光应该是光线强度合适,光线的角度合理。我们不应将电脑放置在正对或背对明亮的窗户或大门的地方,如果确实没有更合适的位置,*好能安放一块视保屏,或是为明亮的窗户挂个浅色的窗帘,以减弱光线强度。

2、通风条件:电脑是由许多很精密的电器元件组成,在工作时要散发出大量热量。过高的湿度也极易造成电器元件的损坏。因此,我们应该**上机的地方通风良好。

3、噪声:噪声会给操作人员及他人带来危害。噪声会导致操作人员精神紧张,从而引发肌肉紧张,导致操作失误增加,疲劳加速。因此上机环境应尽量**噪声,实在避不开时可放cd等来尽量掩盖噪声。

绝招六:注意休息

如果你在使用电脑时需要参照一些纸质材料,那么你应该尽量把文档放置在靠近显示器的位置,并让它和显示器有相近的倾斜角,让你看起来更舒服。当然*好是用稿纸夹。

显示器的高度应以其中心稍低于人眼视线为宜,这样操作人员在面对显示器时能保持颈部的自然曲度。不能太高或太低,那样会让你的脖子感到不舒服。

绝招七:保持正确的姿势

保持良好的姿势是预防职业病的*好办法。

1、在操作电脑时应**使用键盘时手腕是平直的,也就是说在手腕与上、下、左、右四个方向所形成的角度越小越好,既不仰屈,也不下折,既不向左边扭,也不向右边扭,这样才能**手腕始终处于放松状态,不易疲劳

2、**坐在电脑椅上时背是直的,并且双足能平放在地面上。背不挺直易导致脊椎变形,而座椅高度不适合会造成双腿过屈或过伸;,自由职业者体验着一种不安全感。在选择这条路时大伙儿自然充满信心,认为凭自己的才能,不愁没有出头之日,但千百年来国人对“稳定、有依靠“的信仰并未因新偶像-一比尔・盖茨辍过学而出现松动垮台的迹象,“吃了今天的,不知道明天的在哪至“这个问题怕是如百爪挠心,折磨着自由职业者们。而当年少的锋芒与自信逐渐褪去时,又一个问题浮出水面:当年让我骄傲的健康是否如我想象的那样可靠?

所以说,不论是学生族的soho还是专业的成人soho,他们都必须面对一个重要的事情,那就是工作效率,soho原本就是要为工作效率而生的,但是他们也可能因工作效率的问题而前功尽弃。

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