泡泡专家教您健康吃火锅

中国人冬天*爱吃泡泡小*锅，但如何既饱口福，又能吃得健康，是很有讲究的。吃泡泡小*锅应该注意呢？怎样吃*锅才是安全正确的？对此，泡泡小*锅为消费者支招解惑。泡泡**秘诀请进入>>

*先，吃泡泡小*锅要吃多荤少素易上*。泡泡小*锅**提醒：吃泡泡小*锅时，应多放些蔬菜、豆腐，*好加些白莲。因为蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒冷，不仅能消除油腻，还能清凉、解毒、去*。而豆腐具有清热去*、除烦止渴的作用，对人体健康非常有益！

二、“*候”不当易生病。泡泡小*锅**认为有些人吃*锅为了鲜嫩，不等肉菜熟就下肚，这样很不卫生。还有些人吃大*锅明知道应该将生肉、生鱼或海鲜先煮了再吃，但是由于锅太大，*太小，时间太长等不了，也只能唰唰就吃了。

三、吃*锅要注意别长时间。大家吃大*锅时往往会聚在一起，边吃边聊太热闹，容易忽略进餐的时间。泡泡小*锅**提醒长时间坐着吃*锅，会大大增加消化道的负担。由于胃不断地接受食物，致使胃液、胆汁、胰液等消化液不停地分泌工作，消化道腺体无法正常地规律休息。因此，泡泡小*锅**建议在吃*锅时要注意控制就餐时间，不宜连续吃上好几小时。

四：新鲜。据报道：菠菜、小白菜等一些绿叶蔬菜中，都含有一定量的硝酸盐，正常情况下对人体无害。泡泡小*锅**提醒如果绿叶蔬菜存放时间太长，就会对人体健康十分不利。很多*锅店，为了谋取更大的利益，从*锅减材减质入手，实在让消费者恐慌！

泡泡小*锅全心全意为顾客着想，为保证蔬菜质量及新鲜，公司每天必须采购当天生产的蔬菜，并建立了自己的蔬菜种植基地，严格禁止使用不新鲜的过期蔬菜。泡泡小*锅全过程严格控制质量食品安全，让人吃得放心，吃得舒心。泡泡小*锅一直在为顾客提供的安全、优质、营养类食品而努力。

泡泡小*锅打破传统，一人管着一个小小的*锅，不仅卫生，自由。在泡泡*力是可以自己调节的，顾客可以根据自己的需要，要快就快想慢就慢，想快点煮熟就调大*，怕煮过头就调小*，随心所欲。因此泡泡小*锅便有了“一人天地”的美誉，受到广大消费者的青睐。

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