少男少女最纠结的30个问题 (2)

下篇：少男篇

问题1：为什么青春期会长粉刺？男孩子更容易受到粉刺困扰吗?

进入青春期后，头部、面部以及身体其他部位的脂腺变得更加活跃。过量分泌的皮脂可能会被毛囊堵住，不能通过皮肤的毛孔排出体外。相反，皮脂不断聚积，在毛孔里形成小的栓塞，导致粉刺形成。面部、脖颈、肩膀和后背都有可能长粉刺。

关于粉刺，如下一些事实值得你记住：粉刺多发于青少年；80%的人在11至30岁之间的某个阶段都会长粉刺；女孩子长粉刺要早一些，成年以后也更有可能出现粉刺；男孩子出现严重粉刺的可能性，比女性高十倍；40%的青少年长粉刺后需要接受医生的*疗；粉刺大规模暴发可能引**绪问题和社交障碍――低自信水平，以及负面的身体形象、感觉尴尬和沮丧。

问题2：得了粉刺以后，我该如何进行个人护理？记住如下一些原则，对于青春期的你或许有些帮助。

1．每天用温水洗脸两次。

2．不要用过于刺激的香皂和洗面奶洗脸。

3．让皮肤多接触阳光，对你有好处。

4．不要用脏手摸脸。

5．如果必须用手挤粉刺，请先把手洗干净，一旦白脓被挤出来后，就不要再挤了。挤出血或透明液体会伤害你的皮肤。挤完之后，轻轻地点几滴温和的消毒剂。红颜色的粉刺不能挤。

6．如果你总是长粉刺，并影响到你的生活，请去看医生。

问题3：**四周长满体毛怎么办？

**周围长出较长的深色毛发，在男人和女人中都很普遍。如果你因此感到烦恼不安，可以拔掉或剪掉它。

问题4：我会浑身长满体毛吗？

想到全身上下可能长满体毛，那可真够吓人的。不过，不要担心，你不会每到月圆之时就变成浑身是毛的怪物。你的体毛是逐渐长出来的。你的体毛是多是少，由你的基因决定。通常你的体毛状况会随你的父母。所以，看看你老爸，你就会明白自己未来的体毛状况是个什么样子。

问题5：我又没有受伤，为什么会感觉四肢疼痛？

即使没有受伤，你也可能感到四肢疼痛，这就是人们所称的生长痛，在快速发育的青春期，这种情况非常普遍。随着时间的推移，生长痛会逐渐消失。但是，如果疼痛持续不退，或经常发作，记得去看医生。

问题6：青春期男子乳腺发育该怎么办？

男性一般不会长出像女性一样的**。但是，进入青春期后，由于体内激素水平的急速上升和不平衡，你也可能出现一定程度的乳腺发育――长出**组织。遇到这种情况，请不要担心――多达65%的男孩子都会不同程度地遭遇这种情形。

当胸部长出**组织时，由于其上有**，因而可能会非常明显，也可能难以被人注意到。长出**组织的部位会有触痛感，而且还会发痒。

乳腺发育可能会令你忧虑不安，不过，这只是暂时性的现象，几个月或一年以后，**就会变小。如果其大小持续不变或者让你感觉不适，*好去看医生。

问题7：青春期也可能秃顶吗？

男人不得不忍受一个事实――秃顶，而大多数女性则不必为此担忧。就像你身体的许多器官和组织一样，这与你的基因有关。秃顶可能发生在任何年龄，十几岁的青少年也可能秃顶。正视秃顶不是件容易的事，不过，请记住：你对秃顶几乎无能为力。秃顶只会影响你的外表，它不是病，也不是残疾。

问题8：进入青春期后，我的攻击性为什么越来越强？

男孩子进入青春期后攻击性增强，是体内的睾酮在起作用。青春期睾酮水平的急剧上升会产生一些负作用。睾酮可以使你变得更加强健，甚至有助于你的情绪健康，但同时，也可能使你更加易怒，更加富有攻击性。睾酮还导致体毛和肌肉的发育，并促使你变声。

问题9：青春期的我喜怒无常，这正常吗？

激素水平的剧烈变化可能导致情绪起伏不定，你可能因此变得更加局促不安，产生情绪波动。许多男孩子在刚刚进入青春期时比以前更加爱哭。别为此担忧，这些都是**正常的。

问题10：出现“破嗓子”该怎么办？

变声会使得男孩子发出一些恼人的声音。当你的声带发育时，你很想竭力控制自己的声音，并且可能随时出现“破嗓子”现象。记住：就像弹奏一件新乐器一样，你不可能一开始就发出**的声音。是的，这确实让人好不尴尬，但是，请尽力微笑着面对，因为你对此毫无办法。一旦你的喉头发育成熟，就不会再出现这种尴尬的情况。

女孩子的声音在青春期也会发生变化。她们的声音变化可能与男孩子有所不同，不过，也会变得比以前低沉一些，而且女孩子也会长喉结。但是，因为女孩子体内的睾酮较少，其声音变化也没有男孩子那么明显。

问题11：个头小该怎么办？

你的身高，主要是由遗传决定的。但即便是发育成熟后会长得很高的男生，在青春期的某一阶段，也可能个头较小，这是因为不同的男孩子在发育速度方面存在差异。男孩子在某一阶段比女孩子矮，那是非常正常的，因为女孩子平均发育年龄从男孩子要早。等男孩子进入生长突增之后，很快就会超过女孩子。

在运动场上，个头和力量方面的差异，对男孩子是一个特别的挑战。在青春期期间，团队体育项目使个子小的男孩子与强壮的高个男孩子同场竞技、一决高下。个头较小的男孩子，可能会**喜欢曾经钟爱的团体运动项目。

如果你个头较小，你应该：

1．致力于提升自己的灵巧性、平衡能力和健康状况――当你的身体变得越来越强壮时，这些会变得非常重要。

2．选择并参与一种适合你的训练项目，帮助你提升自己的肌肉水平。

3．不要老盯着运动方面的事情――你或许具有音乐、写作或绘画等方面的才能。

千万不要让个头困扰自己。因为你还在发育，还会长得更高，发育得更好。要有耐心，千万别放弃――你甚至还可能经历生长突增，个头可能超过你周围所有的孩子。

问题12：**勃起是怎么回事？

**勃起有点像给气球充气。不过，**勃起不是因为充气，而是由于血液充满了勃起组织，使得柔软的**变得又硬又大。

很难做到自如地控制**的勃起――每个人都是如此。在下面列举的几种情况下，你的**可能会勃起：

・当你感到紧张或兴奋时。

・当你需要尿尿时。

・当你睡觉时。

・没有任何理由的情况下。

问题13、如何测量**的大小？

*重要的是，不要试图测量自己**的大小。男性的**大小，只有平均的统计数据，而统计数据总是反映不了真实的情况。从根本上讲，你天生该有多大的**，你的**就会长到多大。说到底，生殖是**的主要功能，而女性的阴道能够容纳各种形状或大小的**。

问题14：如何应对**勃起？

你需要面对的较为尴尬的情况是**自发性勃起。自发性勃起没有任何理由，只是身体为了适应新的性激素水平。以下几个有用的建议可以帮助你应对自发性勃起：

・穿肥大的衣服可以掩盖**勃起。

・找个地方坐下来，以掩饰**的勃起。

・用书包或书遮挡。

・想想别的什么事情，等待勃起消退。

15：梦遗与手淫有害吗？

男孩子通常在11至15岁之间经历第一次射精。射精即是将内含精子的精液排出体外。梦遗指的是在睡眠过程中不由自主地射精。手淫是自我刺激触发的射精。当你抚摸自己的**时，你会感觉到一种快感，这种快感不断累积，会导致性高潮。性高潮通常伴随着射精。

手淫对你不会有什么危害，是一件非常正常的事情。对于男孩子和女孩子来说都是如此。

埃莉诺・格林伍德、亚历山大・考克斯编著，田科武译，高等教育出版社2010年7月版）

资料来源：http://blog.sina.com.cn/s/blog_538092670100ko1l.html