创业资讯
创业资讯
日前，尹海立副教授编著的《传统体育养生方法导论》，经高等教育出版社出版发行，受到广大读者和学术界的高度评价。
尹海立副教授是***裁判员、健身气功援外**教练员、***社会体育指导员、武术六段，现任职于鲁东大学体育学院民族传统体育教研室主任，主要从事体育养生文化和武术搏击教学与实践的研究。书中作者将健身气功易筋经，健身气功五禽戏，健身气功六字诀，健身气功八段锦一一做了介绍，并有配有亲自表演的附图，详细介绍练习方法。
尹海立表示，《传统体育养生方法导论》一书有两大特点：一方面，在框架结构上主要由传统体育养生的基础理论、基本方法和教学实践为主；另一方面进行了一些具体的体育养生**法的实践介绍，便于一般读者接受，如太极拳养生法、五禽戏养生法、八段锦养生法、六字诀养生法等。本书主要以高校民族传统体育专业人士为读者对象，也可作为社区卫生**和健身气功站点的指导用书。
