无限极世界行走日：5000市民携手志愿者共迎亚运

以车代步，网络购物……越来越多的静态生活方式挤压人们的运动时间与空间，缺乏运动已成为都市人群普遍面临的问题。为了让更多人关注健康，走出户外，“迎接亚运会**新生活无限极2010世界行走日广州站活动”于7月10日在广州大学城拉开帷幕。当日，广州市人大常委会副主任陈国安、市政协副主任刘平、市体育局党委书记、局长刘江南和羽毛球世界**谢杏芳、百名亚运志愿者、市社会福利院儿童，以及超过5000名市民迈开大步，共同呼吁“每天行走多一步，健康人生无限极”。

据了解，本次活动是由中华体育总会、**健身与大众体育协会主办、广州市体育局承办，无限极有限公司作为*家合作伙伴的全国性大型行走活动。

5000民众挑战6公里行走 助威亚运

距离广州亚运开幕已经不足150天，广州民众迎亚运的热情越来越高涨。虽然活动当日气温较高，市民的行走热情丝毫没有减少。不少市民都比出发时间提前了一个小时到达现场。据了解，本次无限极2010世界行走日广州站活动在短短几天时间内，报名参加的人数就超过5000人。活动当日，广州市**，羽毛球世界**谢杏芳和百名亚运志愿者带领超过5000名群众，从大学城体育中心主场西路出发，环绕内环路一周，*终到达大学城体育中心北广场，全程约6公里。

羽毛球世界**谢杏芳表示：健康的体魄对每个人都很重要，我们在关注竞技体育的同时，还应该大力发展群众健身运动，让更多的民众参与进来。

据本次活动的*家合作伙伴无限极有限公司新闻发言人杨国晋**副总裁表示：“世界行走日”活动自1992年发起以来，目前**已有超过70个国家、数**人参与，是世界上*具影响力、*大规模的行走活动。无限极有限公司作为本次活动的*家合作伙伴，一直以弘扬中华**养生文化，**平衡、富足、和谐的健康人生为使命。秉承“思利及人”核心价值观，时刻关注大众身体健康，倡导调养与运动并重的健康生活模式。我们希望通过无限极2010世界行走日活动传递一种思想：我们不需要花大钱去买健康，而是回归到*简单*易行的健康行走上，不受时间空间的限制，随时都能运动。

志愿者牵手福利院儿童，爱心行走感动全场

本次活动上，有一个特殊的群体，他们就是来自广州市社会福利院的小朋友。现场可以看到，这些小朋友虽然不能健步如飞，但他们脸上都洋溢着灿烂的笑容，在无限极志愿者帮助下，手牵手一步一步往前走，坚持和温暖之情感动了众多参与者，许多人一路为他们加油。

行动有些不便的刘小朋友拿到了“世界行走日”活动证书后激动地说：“今天很开心，一点也不累，姐姐一直都在帮我、鼓励我，以后我还想多参加这样的活动!”

对此，无限极有限公司表示，“世界行走日”除了倡导健康行走外，还有一个宗旨是让更多不能或不便于行走的人走起来，所以我们特意组织员工志愿者和福利院的孩子们一起行走，帮助他们走出健康，也希望通过这个活动能够给这些福利院的小朋友更多关怀和信心，让他们更好的融入社会。

今天一早就赶来参加活动的亚运志愿者王小姐表示：“看到福利院的小朋友参与行走，觉得很感动。作为亚运志愿者，我觉得这次无限极世界行走日的活动很好，能够让大家一齐去体验行走这种简单易行的运动。毕竟竞技体育不是每个人都能参与，我们也需要借助亚运会更好地推广大众健身运动。”

八成都市人缺乏运动 行走为*安全的健身方式

在本次活动上，参与者说得*多的词语就是“缺乏运动”，据*新的《中国大学生健康与生活行为调查报告研究》显示，65.68%的中国大学生“感到运动不足”，有专家认为，在都市人中，这个比例更将高达80%。伴随着运动缺乏而来的是，体力下降、精神不振，肥胖、抗病能力减弱等。针对此，美国、欧洲等地的科学家发现，温和地健步行走，能有效缓解运动缺乏的症状，并具有神奇的抗衰老功效。

一位参加活动的老年朋友表示：“我们这些上了年纪的人，不适合做剧烈运动，无限极世界行走日可以让老朋友们一起参与进来，既锻炼了身体，又很开心，回去我们也要坚持每天行走。”

德国体育运动学专家克劳思·柏斯指出，普通人每跨一步，脚底所受的冲击大约是体重的1-2倍，仅为慢跑的1/3左右，冲击不大，健身效果却很好。在活动现场的行走知识展板也显示，真正的行走是指每次行走超过6000步，即锻炼30分钟以上，每周坚持行走5次。而根据粗略统计，如果每天坚持走6000步，按照成人步距约0.6米计算，一年下来，相当于乘坐武广专线从广州到武汉的距离。

据了解，“无限极2010世界行走日活动”自5月在北京启动以来就受到各界关注，目前已经在青岛、沈阳、广州开展。接下来，将在成都、武汉、上海3个城市陆续开展。