网易体育9月9日报道:
在三个月前,对于克里斯-安德森来说,把右腿稍稍抬起来几英寸都会让他疼的龇牙咧嘴的。而随着2010-11赛季集训营**天的临近,这个被称为“鸟人”的前锋已经可以回到**队的训练场上做一些投篮练习和一些简单的力量训练。
“真是太棒了,这感觉太好了,”刚刚在百事中心训练完的安德森说,“我感到我变得更加健康和强壮。我的伤势可能**得比较缓慢,但我确定它正****好转。”
安德森忍着右腿膝盖的疼痛打完了上个赛季几乎所有的比赛,并在5月24日作了膝盖肌腱部分**手术。虽然关于他的伤势**并没有一个具体的时间表,但应该没有太大问题。
“虽然我是个乐观主义者,但也不能**我能够在10月27号的开幕赛上出场。”他说,“我不想考虑太多,我只想逐步的让我的伤势慢慢**。”“我的心里一直担心伤势以后是否会复发,那会让我很痛苦。因此我要把我的伤***好。”
一整个夏天安德森都和**队的陪练球员一起练习,他的努力给球队的力量教练史蒂夫-赫斯留下了深刻的印象。
“鸟人这个夏天简直是疯了,他努力的让人难以置信。”赫斯说,“他每天都累得喘不过气来,他好像又复活了。我们得不停地劝他休息以**他伤势的**。他能回到赛场上那真是太好了。”
耐心的等待对于鸟人来说显然有一点困难。虽然在08-09重返NBA的那个赛季,他没有很好的融入球队的体系当中导致他的防守不太稳定。但上个赛季,他场均拿到了5.9分,并且拿下了职业生涯新高的6.4个篮板的数据。
“我想尽快的重返赛场,”安德森说,“为了不失去比赛的状态,我每天都会去健身房进行力量强化训练,并且练习我的投篮。我感觉太好了,我变得越来越自信。”
1个月前,安德森被允许每天做30-40分钟的力量训练,*近又增加了自由投篮和定点投篮的练习。6月初的时候他因为膝盖的伤势被禁止做这些练习。对于一个在场上负责争抢篮板球,封盖对手投篮的选手来说,他的进步真是令人鼓舞。
“我坚信,当安德森回到球场时,会变得比以前更强。”赫斯说,“如果你像他一样那么努力,并且再加上一点点运气,你就会变得更强。”