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本报讯 在战胜卫冕**湖人队后，*箭并没有放松，而是在丰田中心进行了训练。姚明也跟全队进行了对抗训练，一直练习到*后才下场休息。
训练开放时，姚明正在助教的帮助下进行投篮练习。也许是因为助教的防守已经挡不住姚明，乔丹-希尔走过来，承担起防守的工作，助教则成了传球员。希尔见自己也防不住姚明，就加大了动作，不小心胳膊肘撞到了姚明的嘴唇上，姚明疼得站了半天没动，助教在旁边直喊：“罚球，罚球！”好在姚明没什么大事，过了一会，又开始练习别的动作。而主帅阿德尔曼和助教西格玛等人也在场内站着，一直在观望姚明这边的形势。
练完进攻练防守，姚明和希尔调换了角色，希尔攻，姚明守。希尔上篮，不过球在篮筐转了一圈还是掉了出来，姚明看到自己防守成功笑开了花。
随后，姚明又在助教的帮助下进行挡拆，然后接球投篮。这一组练习之后，他又和希尔轮番接球做假动作，然后投篮。五个点，每个点十个。姚明在弧顶的地方命中率稍微差点，前三个球力度有些大，都弹出筐外，不过右翼底角处命中率很高，十个球全部投进。从昨天的训练来看，姚明伤势已无大碍，复出战活塞应该没有问题。
