秋季男性ED高发 防治工作6个方面

秋季是ED的高发季节，每逢这个季节，都会有许多男性受到疾病的困扰，严重扰乱男性健康生活。医学研究表明：秋天是多种影响男性性能力的疾病症状加重的季节，客观上确实有部分存在性功能障碍、**腺增生、急慢性**腺炎症等疾病的男士会在这个季节表现出“入秋现象”。有数据表明，1102例性功能障碍的病人中，有明显的季节变化者共有772人，其分布是：秋季386人，占50%；夏季116人，占15%；春季39人，占5%；冬季231人，占30%。

男科**王元生教授指出，男性性功能障碍疾病的发病率在秋天常常高于其他季节。入秋天气变冷，是人体阳气收敛、阴气潜藏体内的时候，所以秋季房事要适度，讲究“修身养性”。

正所谓“*病不如防病”，性功能存在问题，不单影响心情，还影响一系列的家庭问题。男性朋友应注意做好阳痿的防*工作。

消除心理因素

要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次失败而沮丧担忧，缺乏信心； 夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。

节制房事

长期房事过度，沉浸于**，频繁**导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让身体得到充分休息，是防*阳痿的有效措施。

注意饮食调理

多吃羊肉、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强**活力；此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿。

提高身体素质

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

谨慎用药

中医对阳痿的防*，强调辨证施*，依照各种不同的体质类型对症下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。

戒烟酒

长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响**的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痿的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中睾丸酮降低，70%-80%的人出现阳痿或不育。