从事电子商务,长时间的对着电脑,QQ、网、发发、MSN、百度HI、软文写作。等等,这么长时间的盯着电脑,你受得了。今天刚好趁着在其他论坛参加活动的机会,也把文章发到这里来,希望大家引起重视,更希望大家能提供一些比较好的建议。
在电脑面前持续的工作真的在扼杀我们的活力,长时间的久坐,自己体会最深的就是:腰酸背疼、浑身没力、疲劳,最难受的时候是我的那个脖子疼的很难受。因为这个事情我妈妈还老是说我,说你年纪轻轻一点都不注意身体,平时坐在办公室多活动一下,带点水果去吃,别干巴巴的做一天。
身体的革命的本钱,好好保养,别赚太多的钱,不知道休息啦,要不然就是那句最经典的话“人最大的痛苦就是人死了钱没有花完”虽然说有点冷幽默,但是也不得不说大家得要好好爱惜生命。前段时间听说的淘宝皇冠卖家过劳死就典型的说明这一点。
多跑几趟厕所、多喝水。。。 不要笑跑厕所可以让你多活动活动,免得你忙的紧的时候舍不得出去走走。
瓜果蔬菜肉类都要吃。那些怕长肥的美眉们,不要光顾着水果蔬菜,多吃点肉才有力气走路。我以前总是怕肥,不敢吃肉,结果现在瘦不拉几的了,所以学者鸡鱼肉样样都通吃。
记得防辐射,电脑旁边放一些植物,仙人掌什么的,竹炭也可以。MM们可以用上隔离霜啦。
周末要锻炼锻炼, 可以去爬山,公园,海边再不行就逛街吧,不要蒙在家里就好,出去玩了才培养自己的好心情。