冬季减肥有绝招

2012-12-10来源 : 互联网

为了掩饰发胖的体型,选择一款合适的塑体内衣就可以解决问题。而为了达到再***的减肥目的,**尝试穴位埋线减肥。它的*大优点就是*****,在减肥的过程中你依然可以精力旺盛。 医生根据不同的肥胖原因,选择不同的穴位,然后在穴位上埋线。每隔15天在体内埋一次线,这种被称作“生物蛋白线” 是可被身体自行吸收的。

它不同于吃减肥药、节食、魔鬼运动等方法来得****,穴位埋线冬季减肥方法相对来说效果会缓一些,但过程却是安全的,如果配合**等方法,借助外力作用,效果更会让人欣慰。

冬季是一年中*能瘦下来的季节,这是因为人在寒冷运动中所消耗的热量比在温暖环境中要多得多。所以*好不要在太温暖的环境中久呆。因为空调、暖气会让人们的身体慵懒、松懈。在温暖的室内,要适当少穿些,以保持交感神经活跃,可以有助减脂。

运动永远是不可缺少的冬季减肥方法。但是冬天的天气寒冷,**性的无氧运动容易引起身体不适,不太适合偏肥胖的体形。建议超重肥胖者每天快走30~45分钟能量消耗可达100~200千卡。

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