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秋高气爽，很多父母想在中秋国庆8天长假带孩子到处走走看看。对此，重庆医科大学附属儿童医院门诊部主任熊菀教授提醒家长们，尽情享受美景美食的同时，也不能忽略孩子的健康和安全。
到新地方别急着“尝鲜”
熊菀教授说，儿童与成人不一样，他们对外界的环境变化适应能力较弱，因此，儿童比成人更容易对陌生环境产生水土不服的情况。*常见的表现就是胃肠方面的不适。
如果刚经过长途跋涉到达目的地，家长要注意充分**孩子的休息，让孩子尽快**体力，消除疲劳。许多家长到了一个地方就喜欢常常当地的特色，想让孩子也尝尝鲜，倒也未尝不可，但是不要剧烈改变孩子日常的饮食习惯，如在平时并不吃烧烤、海鲜的情况下，应尽量避免让孩子摄入这些容易引起上*或过敏的食物，尽可能为孩子选择对肠胃刺激小、容易消化的食品。另外，吃东西不应太杂，以免引起消化道不适。
如果有肠胃不适现象产生，可先给孩子吃些调节肠道功能的药，情况重者及时就医。“年龄太小的孩子不主张去高原或风险比较大的旅游景点，而年龄越小的孩子越不适宜长途旅行”。
对于身体状况不佳的孩子来说，他们的父母应该在外出前就到医院咨询儿科医生。出行前可以给孩子带些调节肠道功能的药、感冒退烧药、藿香正气水等，用来防*因饮食不卫生引起的腹泻。
