女性有许多健康危机埋伏着,就像一个一个的小地雷,没踩中并不意味着你就能全身而退。当某一日你忽然发现自己总觉得很累的时候,可能就的健康问题,已经在**了。
你总是感到疲惫?
时常觉得力不从心精力不济?
你以为你只是累了,需要休息……
你没想到的是,还有另一种可能——甲低!
测试
即使是刚刚睡醒的早晨,你仍感到很疲惫?很爱自己的老公,但就是提不起兴致?
在同事眼中,你很少发脾气,但却感觉很郁闷?从没量过脖子的围度,但直觉感觉脖子变粗了?并没有吃太多东西却总是拦挡不住地发胖?……
如果上面的问题中你大部分都回答了YES,那么你就有理由怀疑自己是否患上了甲状腺功能低下症。
研究发现,城市30岁左右的白领人群中,有20%左右的人有不同程度的甲状腺功能低下问题。而且与甲亢的“广为人知”所不同的是,很多现代女性患有甲状腺功能低下症而并不自知。很多人会误认为自己只是太累了,那其实是甲状腺功能低下引起的身体症状。
甲低是种女性疾病?
甲低是典型的女性疾病,男女发病比例为1:5。临床发现,生活工作压力大、爱发脾气、不擅疏解压力的女性患甲低的概率更高。这是由于精神刺激、生气会导致甲状腺素分泌减少。由此可见,甲低的发病和我们的压力与情绪状态密切相关。
甲低会给健康带来什么隐患?
甲状腺功能低下会影响到我们的心血管功能。因为甲状腺机能的减退会导致甘油三酯的升高和高密度脂蛋白(好)胆固醇的降低,且甲状腺荷尔蒙水平的高低对心脏有直接的影响,因为分泌功能不足会导致心脏搏动无力,减缓甚至带来心脏积液。另外,甲状腺还左右着性功能,有甲低问题的女性性功能往往也会有障碍,甚至还可能导致月经紊乱,生育能力降低,一旦怀孕也容易流产。
怀疑甲低?体温自测!
如果你怀疑自己有甲低的问题,不妨通过基础体温的测量进行自测。**认为,对于甲状腺功能处于低下抑或亢进状态,基础体温测试是一种非常简单易行且较为准确的测量方法,操作步骤如下:连续三个早晨在起床前(刚睡醒,并在未做任何脑力和体力运动之前)测量腋**温。对于有月经的女性,要在月经的第二三天测量。因为月经周期体温起伏不定,女性应避免在月经周期第10~14天测量,以避开排卵期。晚上睡觉之前,甩下温度计的水银柱,把温度计放在床旁,早晨醒来把温度计放在腋下10分钟,连续记录三天的体温,并参考以下分值。