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一个毕业后进微软的同志,上月死了,睡一觉就起不来了，医生说是猝死,推测是过劳，只不过25岁的**年龄。 联想到均瑶集团董事长王均瑶的猝死，还有很多**人事的早夭，引发我的沉思。 现在的人压力太大了，激烈的竞争迫使他们长期超负荷工作，不仅休息时间无法**，饮食也相当混乱，这边自身营养大量消耗，那边营养又无法得到及时补充。 人的身体被称为*精密的仪器，同时也是脆弱的代名词。你没有善待它，它就要你付出生命的代价。 用一句革命口号来涵盖：身体是革命的本* 朋友们，在你们创业的路上，不要忘记这句话，多给自己留点享受成功的时间吧。 温馨提示： 晚上9-11点为免疫系统排毒时间,此段时间应安静或听音乐。 晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。 凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得*剧烈,因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。 凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。 凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。 疗病者*好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯！望各位伙伴保重好自己的身体喔！
