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***跳舞
1949年9月以后，**的*高**都搬入了***，为使**们工作之余能够得到休息和放松，***在周末开设了舞会。
***一般是在开场以后才到，但有时他到得很晚，要10点钟左右才来。
如果乐队得到***就要进舞场的通知，音乐就会戛然而止，场内的灯光也会全部亮起来。到舞会次数多的人，遇到音乐突然停，灯突然全部亮起来，就知道是***要进来了。
***的到来，往往能使舞场的气氛为之一变，这种变化并不表现为外在场面的热烈，而是人们内心的、精神的变化。正如一位舞会参加者描述的那样：“舞场的气氛也更加活跃、更庄重，满场的人都兴高采烈，都在微笑，但却听不到任何嘈杂、喧哗。”
乐队为***演奏起的第一支曲子，通常是《浏阳河》。乐曲响起来毛主席就带着挤在*靠近他身边的女同志，步入舞池，四周的人也纷纷随之下场，舞场渐渐进入高潮。
一位多次和***跳过舞的人回忆说：“***喜欢民族音乐。每当听到他喜欢的《浏阳河》，他的目光立刻变得柔和了，情思悠悠，仿佛走进了一个梦里。舞曲换成了《步步高》，他越来越神采飞扬，双眸熠熠生辉，舞姿更加潇洒。”
有一次，王光美带着孩子去跳舞，***也到了舞场。刚刚两岁的小女儿刘潇潇，跑到***跟前，一动不动直盯着他看。平平、源源、亭亭都说：“你怎么不叫伯伯啊？快叫伯伯。”***却说：“别打搅她，她在观察世界呢。”
关于***的舞姿，我们还是听听专业人士和做过***舞伴的人们的评价吧：
“***的舞跳得极其有‘份儿’的，他把陕北大秧歌和类似迪斯科中的动作融进了交际舞中，这在50年代的交际舞中，是很少见，纯粹是***的特色。文工队的舞蹈演员们也曾模仿过***的动作，却没有他来得那么从容、帅气。”
“主席的四步舞跳得非常娴熟轻盈，步调活泼多样。他带着舞伴时左时右，时进时退，轻松灵活，从不走错步踩对方脚。有时他走大步，步伐矫健有力，右手还在舞伴的腰背上打拍子；有时跳快四步，他挽着舞伴转了一圈又一圈，舞姿潇洒合韵，全不像年过花甲老人，有时他摆动双肩或身躯，看得出是故意加大活动量，以达锻炼之目的，而舞步又都符合乐曲的旋律。”
“记得我与***伯伯跳舞，别管是三步四步的舞曲，总是被身材高大的他揽在怀中来回晃呀晃，像乘上大船，在音乐中随波荡漾。”
***游泳
实际上，***再度钟情于游泳运动，是进入***数年以后的事。
进入北京的头几年，***既要运筹与大陆残敌的作战，又要考虑解放区和新占领城市的土改和经济恢复，同时还要酝酿新国家政权的组建，接着便是抗美援朝，其殚精竭虑更甚于以往，有时整日足不出户。
因此，***身边的工作人员、负责健康的医务保健人员，便想方法琢磨几项适当的运动，起码让***的生活状态有些变化，能伸展一下四肢。在几招都不灵之后，人们才想到了游泳。但对于后来那么乐于中流击水的***，*初的劝说，却不是一帆风顺、直截了当的。
勇敢的说客，是***的保健医生，他在同***散步时，拐弯抹角地试探着问***：“地球上的生命起源于哪里？”不料，***马上警觉地反问医生：“你想干什么?”医生说：“谈自然科学的时候，不能总是你考别人，也应该让别人提点问题呀。”***这才回答说：“起源于大海。”医生又问：“生命的*佳的运动是什么？”***认为是散步。医生说：“不对，是游泳。”接着，医生费了一大番口舌，谈论接触自然、全身运动、锻炼心肺、老少咸宜等等好处。
这大圈子兜得见效了，***松口：游泳，可以去。***进北京后第一次下水，是在清华大学的室内游泳池。去游泳途中，不知底细的医生对***打保票：“有我保护，保险出不了事。”“喔，出了事怎么办?”***不动声色。医生拍拍胸脯：“我救你。”
到了游泳池，医生拉着***要从浅处下水，可***径直朝深水区走去，医生急了。“不行，不行！”“不是有你保护吗?难道你害怕啦？”***下水后，一会儿侧泳，一会儿仰泳，真是如鱼在渊。
此刻，医生方明白自己要充当***保镖的举动，是何等的不自量力。***对刚醒过闷儿的医生说：“我家门前就有个池塘，幼年的我就在那里游泳。那时，你这个生命还没有起源呐。”
从清华大学游泳以后，***恢复了游泳的兴致。对游泳，他还总结出独到的体会；“游泳*大的好处是可以不想事，让大脑很好地休息。吃安眠药、散步、看戏、跳舞都不行，就是游泳可以做到，因为一想事就会下沉，就会喝水。”
***在***游泳，*初时间似乎没一定，有时在大家游的时候，他就来了；也有时在大家都退场后，他才来游。那时，***和大家见面的情况多一些。
要论泳姿，***游得并不很漂亮，半像仰泳半像侧泳，畅游之前，他习惯在水里打几个滚。然而他水性好，能做一些别人难以效仿的水中绝活。
首先说潜水，***不仅潜
***跳舞
1949年9月以后，**的*高**都搬入了***，为使**们工作之余能够得到休息和放松，***在周末开设了舞会。
***一般是在开场以后才到，但有时他到得很晚，要10点钟左右才来。
如果乐队得到***就要进舞场的通知，音乐就会戛然而止，场内的灯光也会全部亮起来。到舞会次数多的人，遇到音乐突然停，灯突然全部亮起来，就知道是***要进来了。
***的到来，往往能使舞场的气氛为之一变，这种变化并不表现为外在场面的热烈，而是人们内心的、精神的变化。正如一位舞会参加者描述的那样：“舞场的气氛也更加活跃、更庄重，满场的人都兴高采烈，都在微笑，但却听不到任何嘈杂、喧哗。”
乐队为***演奏起的第一支曲子，通常是《浏阳河》。乐曲响起来毛主席就带着挤在*靠近他身边的女同志，步入舞池，四周的人也纷纷随之下场，舞场渐渐进入高潮。
一位多次和***跳过舞的人回忆说：“***喜欢民族音乐。每当听到他喜欢的《浏阳河》，他的目光立刻变得柔和了，情思悠悠，仿佛走进了一个梦里。舞曲换成了《步步高》，他越来越神采飞扬，双眸熠熠生辉，舞姿更加潇洒。”
有一次，王光美带着孩子去跳舞，***也到了舞场。刚刚两岁的小女儿刘潇潇，跑到***跟前，一动不动直盯着他看。平平、源源、亭亭都说：“你怎么不叫伯伯啊？快叫伯伯。”***却说：“别打搅她，她在观察世界呢。”
关于***的舞姿，我们还是听听专业人士和做过***舞伴的人们的评价吧：
“***的舞跳得极其有‘份儿’的，他把陕北大秧歌和类似迪斯科中的动作融进了交际舞中，这在50年代的交际舞中，是很少见，纯粹是***的特色。文工队的舞蹈演员们也曾模仿过***的动作，却没有他来得那么从容、帅气。”
“主席的四步舞跳得非常娴熟轻盈，步调活泼多样。他带着舞伴时左时右，时进时退，轻松灵活，从不走错步踩对方脚。有时他走大步，步伐矫健有力，右手还在舞伴的腰背上打拍子；有时跳快四步，他挽着舞伴转了一圈又一圈，舞姿潇洒合韵，全不像年过花甲老人，有时他摆动双肩或身躯，看得出是故意加大活动量，以达锻炼之目的，而舞步又都符合乐曲的旋律。”
“记得我与***伯伯跳舞，别管是三步四步的舞曲，总是被身材高大的他揽在怀中来回晃呀晃，像乘上大船，在音乐中随波荡漾。”
***游泳
实际上，***再度钟情于游泳运动，是进入***数年以后的事。
进入北京的头几年，***既要运筹与大陆残敌的作战，又要考虑解放区和新占领城市的土改和经济恢复，同时还要酝酿新国家政权的组建，接着便是抗美援朝，其殚精竭虑更甚于以往，有时整日足不出户。
因此，***身边的工作人员、负责健康的医务保健人员，便想方法琢磨几项适当的运动，起码让***的生活状态有些变化，能伸展一下四肢。在几招都不灵之后，人们才想到了游泳。但对于后来那么乐于中流击水的***，*初的劝说，却不是一帆风顺、直截了当的。
勇敢的说客，是***的保健医生，他在同***散步时，拐弯抹角地试探着问***：“地球上的生命起源于哪里？”不料，***马上警觉地反问医生：“你想干什么?”医生说：“谈自然科学的时候，不能总是你考别人，也应该让别人提点问题呀。”***这才回答说：“起源于大海。”医生又问：“生命的*佳的运动是什么？”***认为是散步。医生说：“不对，是游泳。”接着，医生费了一大番口舌，谈论接触自然、全身运动、锻炼心肺、老少咸宜等等好处。
这大圈子兜得见效了，***松口：游泳，可以去。***进北京后第一次下水，是在清华大学的室内游泳池。去游泳途中，不知底细的医生对***打保票：“有我保护，保险出不了事。”“喔，出了事怎么办?”***不动声色。医生拍拍胸脯：“我救你。”
到了游泳池，医生拉着***要从浅处下水，可***径直朝深水区走去，医生急了。“不行，不行！”“不是有你保护吗?难道你害怕啦？”***下水后，一会儿侧泳，一会儿仰泳，真是如鱼在渊。
此刻，医生方明白自己要充当***保镖的举动，是何等的不自量力。***对刚醒过闷儿的医生说：“我家门前就有个池塘，幼年的我就在那里游泳。那时，你这个生命还没有起源呐。”
从清华大学游泳以后，***恢复了游泳的兴致。对游泳，他还总结出独到的体会；“游泳*大的好处是可以不想事，让大脑很好地休息。吃安眠药、散步、看戏、跳舞都不行，就是游泳可以做到，因为一想事就会下沉，就会喝水。”
***在***游泳，*初时间似乎没一定，有时在大家游的时候，他就来了；也有时在大家都退场后，他才来游。那时，***和大家见面的情况多一些。
要论泳姿，***游得并不很漂亮，半像仰泳半像侧泳，畅游之前，他习惯在水里打几个滚。然而他水性好，能做一些别人难以效仿的水中绝活。
首先说潜水，***不仅潜
在水里的时间长，还能既不浮出水面，又不沉入池底，摆出类似打坐的姿态，静止不动地悬在水中间。“***还能直立在水中，一动不动。我们都不能像他那样立住，这也是***的水中一绝。”刘源说。
他在水中休息，也多姿多彩：“他能两臂枕于脑后，平躺在水面上，或仰视苍穹，或闭目养神，还能把一条腿翘到另一条腿上。我还见过他躺在水上吸烟，把烟灰缸放在胸前。”有时平躺的时间长了，他就会变个姿势。
***踩水也特别棒，当用力的时候，整个腹部都能浮出水面。每看到***亮出他的精彩绝技，围观的人们便会情不自禁地鼓起掌来。
在一般的情况下，游泳的人们看到***下水后，通常会在池中让出一块空间，或坐在池边，观看***在池中自由地戏水。
看到这种情景，***往往不太高兴，挥动着双手，招呼大家：“这么大一个池子，就是让大家一块儿游的嘛！一两个人游有什么意思啊，人多才有意思嘛!”如果大家还不动，他就会突然游到岸边，拖人下水。如果被他拖的人掉入水中，他就会开心地哈哈大笑。
