美容养生 药膳治疗更放心

站在女人的角度来想，选择一款好的美容保养品很重要，女人一定要懂得爱护自己，疼惜自己。让年轻二字永远相伴着你。要想保养有效果，*好的就是从里到外的滋养。我选用的是羊胎素，相信现在每个人对羊胎素都不会再感觉到陌生了。 羊胎素能很好的清除体内自由基、调节内分泌、促进血液循环、增强细胞活力，这样使得机体保持平衡状态。对于那些身体虚弱的，比如无精打采，疲劳，失眠，注意力不集中，记忆力差，犹豫，易怒，紧张，头昏眼花，头疼等，在服用羊胎素后，会很快的改变这些症状，同时，皮肤会变得白皙红润，有弹性，年轻很多。这是爱美的女性****的产品。美容养生请进入>>

***疗

一、清除面班

1、薏仁一两、红枣六两、冰糖五*。将薏仁与红枣煮煎，以三碗煮成一碗加冰糖拌溶化。每天一次。每星期二-三次。一个月疗程。

2、白木耳一两、红枣一两、加水煮，要吃时加柠檬汁少许。每天一次。每星期二-三次。一个月一疗程。

3、赤小豆六*、绿豆一两、百合六*、薏苡仁一两。加水煮熟分两次温服。每星期二-三次。一个月一疗程。

二、润肤洁白

薏仁六*、莲子一两、芡实一两、龙眼肉三*、茯苓五*。加水煮熟。服时加点蜂蜜调味。

三、驻颜去皱

1、燕窝两*、糯米二两、冰糖五*、龙眼肉炖成稀粥。须长期服用。

2、何*乌二两、黑豆一两(微炒)、黑芝麻二两、米酒三瓶、浸泡十日即可饮用。每日一次。每次一碗。

3、西洋蔘二两、紫河车一两、珍珠粉二*、研成细粉，早、晚服，每次五克。温水服用。

四、面部**

1、两掌相互搓热，然后掌根贴双侧颊部，上下擦动，食、中、无名、小指擦至前额后转下沿鼻内侧擦动，以整个脸面微微发热为度。此法可使颜面皮肤细滑光润。

2、双眼上视，以两食指分别将两下眼脸慢慢向上面推动，然后再慢慢推回原位，重复十次，继用力睁开一眼，闭上一眼，反覆操作十-二十次。此项运动**可助于收紧下眼脸肌内，防止眼

袋的形成。

3、端坐凝视，头正腰直、两眼先顺时钟方向旋转十次，然后向前瞪目凝视片刻，再逆时钟方向旋转十次。瞪目前视。此法长久练习，可使双目灵活，神采奕奕。

4、撅嘴、下颊尽力抬起，使前颈部肌肉绷紧，然后以单掌上下擦动三十次，此法可减少颈部皱纹，使颈部光洁如玉。 　　(五)撅嘴、向左用力，使右颜面绷紧并用掌上下摩擦三十次，然

后换方向操作。此法可防止两颊肌肉松弛。

5、以两掌根从印堂分推至太阳穴三十次，然后拇指按在两侧太阳穴，食指屈起从印堂穴处开始上下推刮眼眶，同时指肚侧轻轻推抹上下眼脸，推至太阳穴处时，与拇指合力捏起眼角皮肤，操

作三十次。此法可去前额皱纹和眼角鱼尾纹。

6、两手十指分开，以指肚或指甲抓拨整个头皮部，继以两拇指按揉两侧风池穴(颈部与头部之间)，单掌颐颈各三十分钟。此法可改善头面部的血液循环，以利容面，光泽红润。

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