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在事业上，她是**媒体人，具有**的社会影响力;在家庭中，她有着两个可爱的孩子，是幸福的太太。很多人奇怪，在人生路上，在各种角色中，这个叫杨澜的女人究竟是怎样转换自如，游刃有余的?杨澜亲笔自传《一问一世界》告诉你她的幸福秘诀。
据悉，在该书中，杨澜讲述了她从1990年到2010年的生命跨越和岁月流转：与电视偶然结缘、离开央视、出国留学、创办阳光卫视的失败与艰辛、十年《杨澜访谈录》的台前幕后、担任申奥形象大使等，以及她眼中的传媒江湖。书中还透露了她与基辛格、***、布莱尔、老**、希拉里、李光耀、韦尔奇等**人物的交往秘辛。
我欣赏一种观点：判断一份感情品质的*好方法，就是看情感中的两个人，是否都有机会成为更好的自己。
人可以支配**而非成为它的奴隶，他就有机会在物质和精神层面都成为富有者。
当一个人决定离开床的舒适，去石头上睡觉时，他就已经摆脱了某种惰性，而带来许多种可能。有**，顽石上也会留下他的温度。
我相信幸福要靠运气，但更要靠能力：梦想的能力、**的能力、感受的能力和分享的能力。总之三个字：幸福力追求和给予幸福的力量。我要的幸福是丰富而有价值的生命，是充满爱和温暖的情感，请不要让我取舍。
严歌苓失眠30天
在新书中，杨澜透露，老天给了女作家严歌苓发达的**力，也让她的大脑常因过于兴奋而失眠。严歌苓*高纪录是连续30天没睡一个囫囵觉。那种经历痛苦不堪，她在煎熬中无语流泪，整天在家里穿一件宽大的睡衣，老公上班时她如此，下班回家时发现她还是如此。
老**跳伞庆祝85岁生日
杨澜曾在美国缅因州采访了美国前总统老**，当时老**亲自开着高尔夫球车带她穿过自家的花园，还告诉她，一周前，他刚刚以3000米高空跳伞的方式庆祝了85岁生日。杨澜说，在老**的健身房里，墙上贴满了他不同时期的泳装照，有展示肌肉的，也有做鬼脸的，有些造型相当搞怪雷人。而他的夫人芭芭拉正带着小狗在花园里散步，并和园丁拉着家常。当年就是在这处老宅边的礁石上，19岁的**向她求婚。
幸福秘诀：坚韧
荧屏上的杨澜是成功的女强人，在生活中，杨澜回归母亲的角色，依然坚毅。因为工作紧张，杨澜患有神经性头痛，严重时靠止痛药来缓解。但杨澜在自传中写到，她在美国怀孕时，什么药都不敢吃了，头痛得眼泪直流也只能咬牙挺着。几年后，在筹备阳光卫视期间，杨澜再次怀孕，她依旧挺着大肚子与卫星公司谈判。因为妊娠期对牛奶味很敏感，杨澜常恶心呕吐，有时候实在忍受不住，就跑进厕所呕吐。吐完之后，用胭脂粉遮盖满面的苍白，涂上口红，嚼上两块口香糖，回来继续谈。
幸福秘诀：努力
《杨澜访谈录》中的**嘉宾，每一个人物都是某个领域的翘楚，但杨澜总能精确地将他们的人生用几个串场进行勾连，很多人感叹，杨澜太聪明了，其实这全依赖杨澜的“笨功夫”。
2002年夏季，杨澜到新加坡采访总理李显龙，从上海起程去机场的路上，杨澜就开始抱着一摞厚厚的资料认真阅读，几个小时飞行过后，抵达新加坡樟宜机场的杨澜还在阅读，只不过手里换了一本厚厚的前总理李光耀传记，接下来，从出舱口到机场出口的距离，从机场到酒店的路上，在酒店推着行李车的杨澜都抓紧时间阅读。
幸福秘诀：适时放弃
2000年，杨澜怀揣人文理想，投入3500万港元，成立阳光卫视。但现实是残酷的，因为落地问题，导致收视率始终上不去，阳光卫视很快就陷入困境。
视很快就陷入困境。
老公吴征曾劝杨澜放弃阳光卫视，两人也为此吵过很多次，但每次杨澜都十分坚持，因为放弃阳光卫视，等同放弃了自己孕育多年的孩子。直到有**，杨澜向香港的一位投资者咨询：“是不是大家都希望我离开这个上市公司，转给更好的经营者?”这位投资人诚实地回答：“是的。”投资人的话对杨澜来说简直是醍醐灌顶，将杨澜一下子激醒了。是啊，为了自己的“爱好”，使得丈夫殚精竭虑地为自己付出，也忽视股东的利益，这是不是太自私了?2003年6月的**，对杨澜来说是刻骨铭心的日子。她*终做出了决定，将阳光卫视70%的股权出售给了星美传媒集团。
