爱尚面教你如何健康吃面条

2014-01-21 来源 : 3158招商加盟网作者 : 3158小编

提起吃面条,相信没有人会说自己不会吃面条。是的,面条作为一种再普通不过的面食,在中国已经有了好几千的发展历史,在汉唐时代,人们就非常的喜欢吃面条。那么,你知道吃面条有什么好处吗?你吃面条的方式正确吗?你知道应该如何健康的吃面条吗?如果你的回到否定的,就听一听爱尚面是如何教你吃出健康面条的吧。

说到吃面条的好处,爱尚面王店长好像很有话说,他告诉我们,面条中含有一定的蛋白质,维生素和矿物质,同时还有钙、铁、磷、镁、钾和铜等人体必需的物质,再加上面条又长又瘦,故有“长寿面”

之说,除了这些人们普遍知道的好处外,王店长还补充说,吃面条能够是人个使人更加清醒、注意力更加集中,因为它能缓慢地、有规律地向大脑输送葡萄糖。而对于想要控制食欲想要减肥的帅哥靓女,吃面条也是*好的选择,因为100g的面条煮熟后能够变成400g左右,吃完后能够让人有饱腹感。另外,面条中不含脂肪和胆固醇,不仅能让人体分解脂肪,也非常适合高胆固醇的患者食用。听了王店长的介绍,这吃面条还真是好处多多,但我们平时吃面条的方式正确吗?【了解爱尚面信息请在下方留言】

对于很多人来说,吃面条是不分时间的,一日三次,想什么时候吃就什么时候吃。但爱尚面的王店长告诉我们,吃面条*好是在中午吃,早上可以选择性的高热量的食物,晚上*好不要吃面条,这又是为什么呢?王店长解释说,面条中含有丰富的碳水化合物,能够提供足够的能量,而且在煮的时候能够吸收大量的水,因此产生很强的饱腹感。中国人一日三餐的习惯,一向是讲究早上吃好、中午吃饱和晚上吃少的。对于大多数的学生和上班族来说,中午吃饭的时间是非常短暂的,为了节约就餐时间,吃面就是非常的好宣传,而且爱尚面2分钟的出餐速度,也得到了众多消费者的喜爱。爱尚面**秘诀请进入>>

此外,面条中富含的碳水化合物和B族维生素,能够刺激人的思维活动,增强人体大脑的活跃度,所以中午吃面条,对劳累了一上午的大脑来说,是非常必要的,它能够让人体大脑在下午继续保持着较强的活跃度,从而更好的完成下午的工作。而如果晚上吃面条,不仅不利于大脑的休息,也不利于胃肠对面食的消化吸收,反而加重了胃肠的负担。

王店长还讲到了“原汤化原食”是有一定道理的,他建议人们在吃完吃面条前后都要喝一点面条的原汤,因为在煮淀粉类食物时,其表面的淀粉会散落到汤中,当加热到100摄氏度时,淀粉颗粒就会分解成糊精,能够帮助消化食物,而且面汤中含有的消化酶,在煮的过程中也不会被破坏,也可以帮助消化食物。正是考虑到这一点,在爱尚面中,有着先喝汤后吃面的一种吃法,而且汤汁中还含有**材等大补的成分,不仅可以帮助消费食物,而且还能够补充营养。

*后,王店长还提到了爱尚面的面条,*大的特点就是五颜六色,不仅好看而且非常好吃,各种水果蔬菜汁和到面中,别出心裁,也让消费者有了食欲。爱面一族,不妨去尝试一下吧。

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