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各位网友：大家好！*先，感谢各位对《生活提示》的厚爱与关注！正是在你们的关爱与呵护下，《生活提示》才由一个“小芽” 慢慢地长成了现在的“小树”。*近，人民网主页进行了改版，《生活提示》的位置也进行了相应的调整：现在的位置在人民网主页右侧有一个版块叫《人民周刊》。在这里您可以找到《生活提示》。 发布的时间也与以前相同：每周二、四、六发布再次感谢各位网友的支持！同时也请您为本栏目提出宝贵意见
中医院足疗未纳入医保 北京将严查违规医院
近日有电视媒体和平面媒体先后以“北京：足疗**列入医保报销项目”和“**中医医院足疗可走医保”为题，接连报道称，目前有**的中医医院推出足疗、足浴、药浴等服务，而且一人一方，收费低，足疗一次15元，还可以医保报销。
例如某中医院为了满足上班族的需求，将刮痧、拔罐、推拿、足浴、熏蒸等二十多项中医适宜技术服务延长到晚上9时。这一消息让很多人认为本市已经将足疗**列入了医保报销范围。 在一家中医院的足疗室，人员分两类，一类是执业医师，负责给病人诊断，明确*疗方法；另一类是经过劳动部门考核合格持证上岗的足疗技师。一位接受足疗**的患者称，这里的足疗能够走医保报销。……》》
有机食品身价高陷阱不少 市场有机食品标签混乱
有机产品有多金贵？两个洋葱18元，两只番茄22元，六个蒜头16元……价格如此高昂的“有机产品”是不是真的“有机”？有没有“鱼目混珠”现象？本报记者在市场上发现，有些有机产品存在标签粘贴随意的情况，还有一些“有机产品”身份存疑。
在广州各大超市看到，随着市民消费力的提高和对食品安全的高度关注，售价高出普通蔬果杂粮数倍的有机食品专柜越开越多。不过，很多市民仍然对是否真的有机存在疑惑，记者在市面上也发现部分产品存在标签粘贴随意的情况。有业内人士更向本报露，在进货时要提防“陷阱”,在家乐福和吉之岛，记者看到蔬菜、水果、杂粮、大米、鸡蛋都纷纷贴上了“有机”标签，身价比普通产品飙升三四倍以上，购买者多数以中老年妇女和孕妇为主……》》
南方高温将缓解 江南东北有较强降水
未来两天，黄淮西部、江淮、江汉、江南中东部、福建大部、广东北部、台湾北部、四川东部、重庆、陕西东南部和关中地区等地有35~37℃的高温天气，局部地区可达38℃以上。具体预报如下：
7日08时至8日08时
新疆天山西部、**南部和东部、青海东南部、西北地区东部、内蒙古中部、辽宁西部、华北、黄淮、江淮西部、江汉、江南大部、华南、四川大部、重庆东北部、贵州南部、云南西北部和东南部等地有小到中雨或阵雨，其中，山西北部、河北西北部、福建东部和南部、广东西南部等地有大雨或暴雨；上述部分地区并伴有短时雷雨大风等强对流天气。新疆北部和内蒙古中部有4~6级风。东海北部海域有5～6级东南风；东海南部海域有5～6级偏东风；台湾以东洋面及以南海域、南海东北部海域有5～6级东南或偏东风；南海西北部和中部海域有6～7级、阵风8级的旋转风；南海南部海域有5～6级西南风。
8日08时至9日08时
新疆天山地区和西南部山区、**南部和东部、西北地区东南部、内蒙古中东部、东北大部、华北、黄淮、江汉、江南大部、华南、西南地区等地有小到中雨或阵雨，其中，河北东部、山东西北部、辽宁大部、吉林大部、黑龙江西南部、广东南部沿海、云南中部等地有大雨或暴雨；上述部分地区并伴有短时雷雨大风等强对流天气。内蒙古大部、东北地区西部等地有4~6级风。东海、台湾海峡、台湾以东洋面、南海南部有5～6级风。……》》
温馨提示：同房对女人健康的**益处
进行**的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。
**可以帮助你入睡
**时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
性可以提高自信心
你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。**时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。
**可以帮助延寿
有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。……》》
温馨提示厨房里的九大保护心脏好食物
1.杏仁：预防血小板凝结。研究发现，即使每周只吃一次坚果，也能减少1/4患心脏病的风险，其中特别推荐杏仁。吃法：将杏仁磨成粉状，拌入沙拉、菜中，不但增加口感，也能充分吸收营养。
2.薏仁：降低胆固醇。薏仁降胆固醇效果不输燕麦。它属于水溶性纤维，可加速肝脏排出胆固醇。吃法：薏仁汤易增加热量，*好将薏仁煮成饭。
3.黑芝麻：防止血管硬化。黑芝麻中的不饱和脂肪酸，可以维持血管弹性，预防动脉粥状硬化。吃法：嚼碎。芝麻的营养成分藏在种子里，必须要咬碎壳才有效。
4.黄豆：降低胆固醇。黄豆含多种必需氨基酸，可促进体内脂肪及胆固醇代谢，十分适合素食者当主食。吃法：先将黄豆在热水中泡4小时，再换水煮。可将黄豆中容易产气的多醣体溶解出来，不易胀气。
5.菠菜：预防心血管疾病。菠菜富含叶酸，比其他营养补充剂更能有效预防心脏病。吃法：保存叶酸的*好方式是大火快炒，营养价值能保留*多。……》》
美容提示：坚持做七件小事 让皮肤越变越好
皮肤保养其实很简单，牢记7件小事就OK。这7件事虽然都是日常小事，养成习惯后可能根本不会特意想起，但只要每天照做，几个月之内，你就会发现皮肤不知不觉变得更好了。还是那句话，贵在坚持。
美容习惯一、早晚两杯白开水
女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。
美容习惯二、一个西红柿
在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量*高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。
美容习惯三、一杯醋
女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。……》》
瘦身提示：陈乔恩减重不缩胸3个秘诀
妙计1、清淡膳食，永保健康与窈窕
工作忙碌的乔恩，对于饮食可不马虎。平日都会乖乖参考专业营养师提供的健康菜单料理1日3餐。她不像一般节食成瘾的女星，即使通告密集、工作满档，或者减肥中，也不会选择什么都不吃。
应工作需求时常出外景的乔恩不喜欢外食，因为工作人员提供的便当往往热量破表又很油腻，所以都是自己带便当。当小编问到今天午餐的菜色是什么？ 她回答是自己*喜欢的甘甜豆腐乳配上营养五谷饭，外加一盒鲜果优格沙拉。简单的食物，却能有充份的饱足感，让工作时的乔恩随时活力饱满。
妙计2、爱喝热茶，除油解腻好清爽……》》
温馨提示：男女必读的5个**误区
为什么有那么一些男人总是活得不“性”福，因为大家缺乏关于性与爱的基本常识。在这个常识稀缺的年代，男人们要补习的不仅仅只是关于现代政*与经济的常识，同样需要补习五点关于性与爱的小常识。
1.那东西越大，性魅力就越大吗？
在男人的身上，有一个“进化失控”的器官，这个器官就是男人的性器官。在过去的几百万年里，男人两腿间的那个东西进化得越来越大，这让生理学家都感到疑惑不解，并担忧这样进化下去，男人的那个东西也许终有一天会大到无法进入到女人的下面。
２.忍而不射会强身还是会伤身？
在长沙马王堆出土的汉代竹木简医书《十问》中你能看到这样的说法：如果“嘿咻”七次还不射，这样的男人将会终身不病；如果“嘿咻”八次还不射，这样的男人会很长寿；如果“嘿咻”九次依旧不射，这样的男人就近似于神明了。
刺激大脑神经系统，增强机体适应性，平衡生理功能。性腺分泌除了保证性功能外，还有助于平衡造血、代谢和水电解质。反之，没有性生活，内分泌会不可避免地紊乱，生理平衡也会遭到破坏。……》》
温馨提示：妇科医生对女人说的七个悄悄话 1、“那里”的皮肤与脸部或者任何身体其他部位的皮肤质地都不同。
“那里”的皮肤与脸部或者任何身体其他部位的皮肤质地都不同，你经常用的护肤品再昂贵也不适用于“那个”地方，国外已经有了专门护理外阴肌肤的产品，相信一段时间后在你生活的城市里也能买得到。
２、女性在经期，敏感部位的皮肤*易受损伤。
2/3的女性会在经期感到局部皮肤瘙痒、灼痛。这大多是由于使用不透气的卫生巾造成的。卫生巾一般由表面层、吸收层和底层三部分构成，现在很多卫生巾是干爽网面，网面是纤维制成的，一部分人可能会过敏。此外，有些卫生巾添加了某种药物成分，虽能杀菌也能导致过敏。应该尽量选用棉质网面的卫生巾。
3、除了每月做乳房自检外，“外阴自检”也是女医生们会做的。如果发现以下4种情况中的任何一种，要立刻去做检查：……》》
温馨提示：哪些食物不可与猪肉同食？
大豆
从现代营养学观点来看，豆类与猪肉不宜搭配，是因为豆中植酸含量很高，60%――80%的磷是以植酸形式存在的。它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物，而影响二者的可利用性，降低利用效率;还有就是因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合，从而干扰和降低人体对这些元素的吸收。
羊肝
中医云：“猪肉共羊肝和食之，令人心闷。这主要是因为羊肝气味苦寒，补肝、明目，*肝风虚热。
香菜
芫荽又名香菜，可去腥味，与羊肉同吃相宜。……》》
温馨提示：排毒减龄 8蔬菜越吃越年轻
菠菜
功效：清理肠胃热毒
菠菜能清理人体肠胃里的热毒，防*便秘，使人容光焕发。菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质，能使血糖保持稳定。菠菜丰富的维生素含量能够防止口角炎、夜盲等维生素缺乏症。菠菜中还含有大量的抗氧化剂，具有抗衰老、促进细胞繁殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，防止大脑老化。
苦瓜
功效：滋阴降火 清毒消暑
苦瓜虽苦，但食用时味苦性凉，爽口不腻，在夏季食用备感清爽舒适，有清毒滋阴的功效，排毒又养颜。苦瓜泡制成凉茶在夏日饮用，可使人顿觉暑清神逸，烦渴皆消。有的地区将苦瓜切开，用盐稍腌，减少一些苦味，当蔬菜吃;有的将苦瓜切成圈，用肉糜、蒜头、豆豉炖煮，做佳肴吃。……》》
